Hakkımda
Ben Olay.
İnsanların harekete olan bakış açısını ve bedenleriyle kurdukları ilişkiyi dönüştürme tutkusuyla çalışan bir hareket pratisyeni ve öğretmeniyim. Bu amaçla, hem kendi pratiğimde hem eğitimlerimde farklı hareket disiplinlerini ve fikirlerini bütünsel bir bakış açısı ile harmanlayarak hareket edişimizi geliştirmek ve kalitesini artırmak için çalışmalar yapıyorum.
Hareketi keşfetmek ve üzerine çalışmak sonu olmayan bir yolculuktur. 2014 yılında eğitmenliğe başladığım kendi hareket yolculuğumun geldiği noktada daha fazla kişiye ulaşabilmek adına bu platformu kurdum. Bu platformun, hareket pratiğine başlamak isteyenler ve hali hazırda kendi pratikleri olanlar için iyi bir yol gösterici olmasını diliyorum.
KARİYER YOLCULUĞUM
Hayatım boyunca fiziksel olarak aktiftim, sokaktaydım ve hareket ediyordum. Çocukken oynadığım oyunlarla düşmeyi öğrendim, oyunlarda aldığım rollerle sosyal olarak geliştim, kendimi tanımaya başladım. Mahalle oyunlarıyla temelleri atılan hareket yolculuğumda, beni en çok etkisine alan şey futbol oldu. Fiziksel olarak atletik ancak kuvvetsizdim. Bunu fark ettikten sonra hayatıma CrossFit girdi. Ardından Fonksiyonel Fitness antrenmanlarını pratiğime ekledim ve eğitimler aldım, yarışmalara katılıp dereceler elde ettim. Eş zamanlı olarak spor salonu işletmeye ve grup dersleri vermeye başladım.
Fonksiyonel Fitness’ın bir çok branşı (halter, vücut ağırlığı, dayanıklılık) içeren bütünsel bir çalışma olduğunu görmek ve bedenimle yapabildiklerimi fark etmek beni mutlu ediyordu ancak antrenmanlarımı bana iyi gelmesi için değil, çalıştığım konuda daha iyi olmak için yapıyordum. Kuvvetliydim fakat beden farkındalığım ve sağlığım iyi değildi.
Zamanla yaşadığım içsel değişimlerin beni daha bütünsel bir pratik
arayışına sokmasıyla birlikte, hayatıma önce jimnastik ve yoga girdi. Ardından 2018 yılında Ido Portal tarafından düzenlenen ‘European Movement Meeting’e katıldıktan sonra harekete bakış açım ve pratiğim tamamen değişti. Burada aldığım fikirler üzerine uzun süre pratik yaparak oluşturduğum bakış açısı, yeni yolum haline geldi.
Antrenman (herkesin aynı şekilde hareket etmesi) ile pratik (kişinin öğrenmeye çalıştığı konu veya hareket ile kişisel bir ilişki içinde olması) arasındaki farkı anlamak bana çok değerli bir bakış açısı kattı: öğrenebilmeyi öğrenmek. Harekete olan bu çok geniş bakış açısının kişisel gelişimime etkisi de çok büyük oldu. Kendi deneyimimden yola çıkarak; hareket hakkında bilinçlendikçe, hareketi ve bedenimizi kullanış şeklimizin kişisel dengelenme yolculuğumuzda bize yardımcı olacağına inanıyorum.